क्या सफेद बाल फिर से काले हो जाते हैं ? | Do White Hairs Turn Black Again?

क्या सफेद बाल फिर से काले हो जाते हैं ? हाँ बिल्कुल काले हो सकते है लेकिन कुछ होम्योपैथिक दावा को आप को प्रयोग करना पड़ेगा साथ में घरेलु दावा भी प्रयोग करना पड़ेगा

चलिए सबसे पहले कारण जान लेते है कि किन कारणों से बाल सफ़ेद होते है

सफेद बाल होने के प्रमुख कारण

उम्र और अनुवांशिकता (Age and Heredity)

बाल का सफ़ेद होना काफी हद तक आप के उम्र और आप के परिवारिक हिस्ट्री पर निर्भर करता है ,बदलते वातावरण और खानपान की वजह से भी आजकल बाल बहुत कम उम्र में सफ़ेद होना शुरू हो गए है
उम्र बढने के साथ HairFollicle में Pigment Production कम होने लगता है

Vitamin B12 और Thyroid की समस्या से

Nutrional Deficiencies के कारण कई सारे पोषक तत्वों की कमी शरीर में होने लगती है
कभी कभी कम उम्र में भी Vitamin B12 की कमी और Thyroid की समस्या से भी बाल सफेद होने लगते है

तनाव और Smoking से

तनाव से बाल झाडना एक आम समस्या है
American Academy of Dermatology के अनुसार stress-related biological changes hair follicle के pigment-producing cells को प्रभावित कर सकते हैं।
Smoking के कारण Oxidative Stress और Hair Follicle के कारण Pigment-Producing Cells पर प्रभाव पड़ना एक कॉमन सी बात है

क्या सफेद बाल फिर से काले हो जाते हैं ? तो जवाब है हाँ लेकिन ये निर्भर करता है की आप किस कंडीशन से गुजर रहे है चलिय अब उसके कुछ उपचार के बारे में बात कर लेते है

सफेद बाल को काला करने का उपचार और समाधान*

दवा का प्रयोग करने से पहले निम्नलिखित जाँच जरुर करा ले जैसे

CBC — एनीमिया आदि देखने के लिए
Serum Ferritin / Iron profile — आयरन की स्थिति
Vitamin B12
Vitamin D
TSH — थायरॉइड की जांच
जरूरत पड़ने पर डॉक्टर folate, zinc या अन्य जांच भी बता सकते हैं।

घरेलू उपचार

आप अपने रेगुलर डाइट में इन घरेलु चीजो को शामिल कर सकते हैं जो आसानी से मिल जाते हैं

आंवला - यह एक Antioxident Rich Food है ,इसका उपयोग रेगुलर बैलेंस डाइट के रूप में करने से
करी पत्ता या मीठा नीम - यह digestiveSystem,Blood Sugar और cholestral कन्ट्रोल को नियंत्रित करता है और बाल को मजबूत करता है,इसमें बीटाकैरोटिन ,प्रोटीन और इसमें विटामिन A,B,C और आयरन होता है
काले तिल- आयरन युक्त और विटामिन B से भरपूर काले तिलमेलेनिन बढाने में काफी उपयोगी होते है

इन सब समस्याओ में निम्नलिखित भोजन का प्रयोग करे

प्रोटीन के लिए अंडा ,दूध ,दाल ,चना ,राजमा ,सोया ,पनीर मछली
आयरन के लिए हरी सब्ज्जिया ,तिल और विटामिन C ले ताकि प्लांट बेस आयरन आसानी से Absorption हो सके
विटामिन B12 के लिए दूध ,दही ,मांस,मछली,अंडा भोजन शामिल करना चाहिए

होम्योपैथिक उपचार *

होम्योपैथिक मेडिसिन से क्या सफेद बाल फिर से काले हो जाते हैं ? ,हाँ समय से पहले सफ़ेद हो रहे बालो को काला किया जा सकता है लेकिन अगर उम्र बढाने से या अनुवांशिक है तो असंभव है

बालो के कला होने में सबसे बेहतरीन दवाओ में होम्योपैथिक मेडिसिन सबसे अच्छी दवा मानी जाती है,आज हम कुछ होम्योपैथिक दवाओ का जिक्र डिटेल आप से शेयर करेंगे

Acidum Phosphoricum - तनाव/कमजोरी के साथ hair fall
Natrum Muriaticum - hair fall/बालों की dryness के लिए homeopathy में इस्तेमाल
Silicia - कमजोर/भंगुर बालों के लिए दावा
Thuja Occidentalis 200C - कुछ homeopaths hair/skin problems में देते हैं
Psorinum - chronic skin/hair complaints में homeopathic उपयोग
Lycopodium Clavatum 200C - hair fall/premature greying के लिए दावा

Note - उपरोक्त दवा को बीना डॉक्टर के सालक से नहीं ले

*Disclaimer

यह लेख केवल सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के लिए है। यह किसी डॉक्टर की जांच, Diagnosis या व्यक्तिगत Treatment का विकल्प नहीं है। किसी भी Medicine या Supplement को शुरू करने से पहले योग्य Healthcare Professional से सलाह लें।

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